Para facilitar as suas compras, antes de sair de casa :
- Faça uma lista de compras, prepare com antecedência uma lista com produtos necessários, verificando a despensa, frigorifico e congelador, ao saber exactamente o que necessita corre menos risco de comprar produtos desnecessários;
- Analise os folhetos publicitários que recebe diariamente pelo correio, comparando preços;
- Vá as compras com tempo e sem fome, pois comparar preços com apetite e sem tempo, vai acabar por encher o carrinho de produtos desnecessários;
- Leve cupões e cartões: Quase todos os supermercados têm algum tipo cartão ou cupões que beneficiam os seus clientes com descontos, o mais fácil seria andar com eles na carteira para poder usufruir de todas as poupanças disponiveis cada vez que for as compras. Podemos também encontrar vales de desconto em revistas e na Internet.
- Leve sacos reutilizáveis para evitar ter de os comprar.
- Opte por marcas brancas, pois são significativamente mais economicas comparando com as chamadas marcas tradicionais. Ao comprar o máximo de produtos das marcas próprias do supermercado vai poupar muito dinheiro e conseguir produtos com a mesma qualidade.
Vales de Desconto
Os vales de desconto podem ser encontrados :
- No site Para mim, basta fazer o registo e pedir vales trimestralmente no site, estes serão enviados pelo correio e podem ser utilizados em qualquer supermercado;
- No site Amanhecer é necessário fazer o registo e mensalmente enviam uma revista para casa com vales de desconto, estes só podem ser utilizados nas lojas Amanhecer, ou lojas aderentes que vendam produtos da marca;
- Na aplicação Couponxare do Facebook, os vales podem ser impressos em casa e utilizados nos supermercados Continente;
- Revistas de culinária, como é o exemplo da Revista Saberes e Sabores;
- Se tiver cartão Continente, vai receber com alguma regularidade vales pelo correio.


as marcas brancas sao tao boas ou melhor que as de marca só há uma diferença é pagar a marca
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